Ammerådgivning
Ammerådgivning er både til dig, der ønsker at være bedst muligt forberedt inden fødslen og til dig, der allerede ammer. Rådgivningen bliver skræddersyet til dine behov, hvad enten du føler dig usikker og skal have hjælp til at komme i gang eller oplever en problematisk amning med smerter og mistrivsel til følge. Rådgivningen kan også bruges sent i forløbet, hvis du er usikker på, hvordan du trapper amningen ned og sikrer en god overgang til fast føde for dit barn.
Det får du
Amning et af de vigtigste elementer i moderskabet, men også noget der kræver ro, tid og tålmodighed og tager tid at lære for mange mødre. Som ammerådgiver tager jeg udgangspunkt i kendte erfaringer med ammeteknikker og støtter dig i at tage udgangspunkt i netop dit barns behov.
Med så få og enkle greb som muligt bliver du guidet til at aflæse dit barns signaler, så I sammen kan udvikle et rart ammeliv, hvor dit barn trives, og du føler dig tilpas i moderskabet. Jeg kan for eksempel støtte dig i at:
- Aflaste smerter ved amning og forebygge sår/ revner
- hjælpe barnet til en god sutteteknik
- opbygge selvsikkerhed som ammende
- bruge ammestillinger, som er gode for både dig og dit barn
Jeg kan også afhjælpe bekymringer som:
- Får dit barn nok at spise?
- Er din mælkeproduktion som den skal være?
- Hvordan støtter din partner dig bedre i ammeforløbet?
Ligesom vi kan snakke om:
- Kommunikation og aflæsning af dit barn behov, sult og mæthed
- Viden om ernæring, kostvaner og modermælkserstatning
- Amning og søvn
Praktik
Ønsker du at bruge ammerådgivningen som forberedelse inden fødslen? Så anbefaler jeg, at vi går i gang 4 uger før din termin. Har du født? Så er min anbefaling at få hjælp til amningen så snart, du oplever behov for det. Hellere for tidligt end for sent.
Ammerådgivningen er individuel og kan foregå online/telefonisk eller i dit hjem, hvis du bor i Hovedstadsområdet/ Nordsjælland.
Pris
- Individuel ammeforberedelse online: 700,-
- Individuel ammerådgivning (opstart): 1,5 time 1200 kr. inkl. evt. transport
- Mulighed for opfølgningssamtale: 1 time 900 kr. inkl. evt. transport